"Abschied muss man üben, sonst fällt er viel zu schwer..." (H.-R. Kunze)

Das Leben, das man kannte ist von einem Augenblick auf den nächsten vorbei. 
Völlig unvorbereitet trifft einen die Nachricht mitten ins Herz. 

Der Verlust eines Menschen, egal ob unerwartet oder nach langer Krankheit, egal ob nahestehend oder flüchtig bekannt, bedeutet immer einen Ausnahmezustand für Kopf, Geist, Seele und Körper. Selbstverständliches scheint plötzlich nicht mehr machbar. 
Jeder Mensch trauert anders. Nicht immer sind Tränen Ausdruck von Schmerz und Niedergeschlagenheit. Auch Aktionismus und übersteigerte Härte gegen sich selbst können von intensiver Traurigkeit zeugen.  

Manche Wunden scheinen schnell vernarbt und brechen erst nach Jahren wieder auf. 

Wenn das eigene Leben von Verlusterfahrungen geprägt wird, kann es helfen, ein Gegenüber zu haben, bei dem die eigenen Gedanken und Gefühle einen geschützten Raum finden. Verzweiflung und Ängste werden größer, je länger sie ungesehen und ungehört bleiben. 
Das Leben ist endlich und wer zurückbleibt bleibt auch oft allein mit seiner Gedankenwelt; doch niemand kann immer stark sein.

Während unserer Arbeit werden Sie lernen in Ihrer Trauer nicht sprachlos zu bleiben und trotz allem den Blick nach vorn zu richten. Ich begleite Sie professionell durch Zweifel, Fragen und Ängste, denn ein Schritt nach dem anderen kostet Kraft. 
Es geht nicht darum, den erlittenen Verlust zu vergessen, sondern darum, ihn zu einem Teil seines Lebens werden zu lassen, das weiterhin lebenswert bleibt.

Auch wenn Sie selbst betroffen sind und eine schwerwiegende Diagnose erhalten haben, müssen Sie diesen Weg nicht alleine gehen. Meine Praxis bietet Ihnen in diesem Fall eine psychologische Begleitung inklusive Gespräche mit Angehörigen an.

Den Tod für Kinder verständlich und greifbar zu machen, ohne sie zu ängstigen ist ein weiterer Teil meiner Arbeit. Wenn Ihnen selbst die Worte oder Kräfte fehlen, um die Fragen Ihres Kindes nach Tod und Sterben angemessen zu beantworten oder sie darauf vorzubereiten, biete ich Ihnen und Ihrer Familie in diesem Fall meine professionelle Unterstützung an.

Wenn Sie sich in einem der unten stehenden Themen wiederfinden, vereinbaren Sie einen Termin. Wir werden darüber sprechen und gemeinsam Lösungen für Sie erarbeiten. 

Verlusterfahrung

  • Die Angst des Alleinseins
  • Die scheinbare Sinnlosigkeit des Alltags
  • Einsamkeit aushalten
  • Trauer zulassen und bearbeiten
  • Kinder fragen nach Tod und Sterben
  • Hinterbliebene des Suizid


Begleitung in Krankheit

  • Wie sage ich es meiner Familie?
  • Meine Diagnose verstehen und annehmen
  • Neue Abläufe im Alltag etablieren
  • Normalität leben
  • Halt und Rückhalt erfahren

Der Blick nach vorn

  • Eine Zukunft ohne Dich?
  • Mut zur Freude
  • Eigene Kräfte aktivieren
  • Das Vermissen aushalten
  • Zukunftsplanung wagen